Вживання води з крану. За та проти.

Вода – це джерело як рідини, а й мінеральних солей для організму, без води людині не обійтися, вона має бути у наших будинках. Але вода з крана призначена для побутових потреб – миття посуду, купання та прання. Для пиття її краще не використовувати, в ній дуже багато хлористих сполук. Їх додають у воду для знезараження її від вірусів та мікробів, які можуть бути небезпечними для здоров’я людини.

Однак і сам хлор небезпечний: він негативно впливає на білки тіла, дратує слизові оболонки системи травлення, порушує мікрофлору кишки та спричиняє загальну алергію організму. Крім того, хлор у воді утворює ще побічні продукти, що потенційно небезпечні для організму і потребують попереднього видалення з неї.

Крім того, якість водопровідної води залежить ще й від її жорсткості – кількості солей кальцію та магнію, а також домішки заліза та інших мінералів. Якщо солей багато – це може негативно вплинути на нирки, якщо мінералів мало – організм страждатиме від їх нестачі, скелет стане тендітнішим, з’явиться слабкість, випадання волосся та сухість шкіри.

Смак страв, приготовлених на водопровідній воді, та смак їжі, приготованої на очищеній воді, дуже різняться. З водопровідної води до супу або другого можуть потрапити фрагменти іржі, бруд, окалина та інші домішки. А кава чи чай взагалі відверто будуть зіпсовані, незважаючи на найдорожчі сорти самої сировини.

До речі, доведено, що навіть сильне хлорування не вбиває лямблій цисти, і при пиття сирої води їх запросто можна підхопити. Тому не нехтуйте хоча б найпростішими способами очищення води, тоді вашому здоров’ю буде суттєва підтримка.